1.腰椎分離症とは？ 腰椎分離症は腰椎と呼ばれる腰骨の疲労骨折を指し、小学生から高校生にかけて発生する成長期に多い代表的な腰の怪我です。 腰椎分離症が発生する要因として、成長期の発育段階にある腰椎に対して腰を反ったり … 続きを読む 腰椎分離症の予防ストレッチ・トレーニング